STAGE D'UNE JOURNEE POUR BOOSTER ET MAINTENIR VOTRE SANTE ET VOTRE SYSTEME IMMUNITAIRE

LES CLES DE LA SANTE :

REEQUILIBRER SES 2 CERVEAUX (microbiote et neuromédiateurs)

PAR L'ALIMENTATION, LA PSYCHOLOGIE ET L'EQUILIBRE HORMONAL. 

 Atelier animé par Julie Girardin, Diététicienne-Nutritionniste diplômée d'état,

Praticienne en hypnoses Ericksoniennes certifiée, Nutrithérapeute. 

Spécialiste de la gestion psychologique et physiologique (biologique et hormonale) des maux et symptômes biologiques et psychologiques. 

Cet atelier vous permettra de booster votre santé et votre système immunitaire

en rééquilibrant vos 2 cerveaux par l'alimentation et la psychologie. 

QUELQUES EXPLICATIONS : 

La santé fait intervenir différents facteurs, parmi ces facteurs, nous avons :

- LE MICROBIOTE : Il y a 100 000 milliards de bactéries et champignons dans notre ventre essentiels à notre équilibre et notre santé : c'est ce que l'on appelle le microbiote ou le 2ème cerveau. Il joue un rôle notamment dans la digestion, le système immunitaire, la fabrication et l'assimilation de certaines vitamines et agissent même sur notre cerveau donc sur notre santé psychologique, notre humeur ....

- LES NEUROMEDIATEURS : Ce sont les messagers chimiques en lien entre le système nerveux et le système hormonal. Ils régulent nos fonctions biologiques, hormonales et psychologiques et nous ne pouvons les fabriquer uniquement par le biais de l'alimentation. 

- LA PSYCHOLOGIE : La psychologie a un impact sur notre santé. En effet, la plupart de nos maux physiques prennent racine dans nos maux psychologiques (l'inconscient). 

PENDANT CETTE JOURNEE, NOUS ABORDERONS :