Atelier animé par Julie Girardin, diététicienne diplômée d'état, hypnothérapeute et nutrithérapeute. 

Spécialiste de la gestion psychologique et physiologique (biologique) des problèmes de poids et des troubles du comportement alimentaire. 

Le surpoids et les troubles du comportement alimentaire sont toujours multifactoriels: ils ne sont jamais uniquement psychologiques (émotionnels) ou physiologiques mais toujours l'un ET l'autre. 

Cet atelier de 2 jours vous permettra de traiter tous les aspects de la perte de poids grâce à l'alliance de plusieurs spécialités: l'Hypnose, la Nutrithérapie (rééquilibrage des neuromédiateurs), la Nutrition, les Soins énergétiques. 

HYPNOSES

Modifier notre rapport à l'alimentation et à nous-même et ainsi permettre la perte de poids:

- Réduction de l'appétit grâce à la pose de l'anneau gastrique virtuel par hypnose, 

- Gestion des compulsions alimentaires et de la boulimie, 

- Travail sur l'image de soi: Confiance en soi, Estime de soi, 

- Travail sur l'atteinte de ses objectifs. 

Hypnoses Ericksoniennes et Américaines avec sons Binauraux. 

PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Explorer l'historique du poids pour guérir les causes et les blessures liés aux problèmes de poids. 

REEQUILIBRAGE DES NEUROMEDIATEURS

Amorcer la perte de poids, réguler ses émotions et ses addictions grâce à la régulation des messagers chimiques activant ou limitant la libération d'hormones: volonté, satiété, humeur, prise ou perte de poids ...

NUTRITION

Conseils nutritionnels permettant le maintien de la perte de poids, alimentation anti-addiction et rééquilibrage des neuromédiateurs par l'alimentation. 

SOINS ENERGETIQUES

 Pour libérer le corps des chocs émotionnels liés aux problèmes de poids et faire circuler à nouveau les énergies.                    

Les journées sont de 9h à 18h avec une pause déjeuner. (Repas non inclus)

Tarif stage deux jours : 380€

Tarif stage de deux jours prix salon : 340€

Tarif réduit stage deux jours (deux stages la meme année,en couple, étudiant, demandeur d'emploi) : 310€/personnes

Inscription obligatoire, places limitées.

06 51 56 34 06

Contact e-mail : contact.juliegir@gmail.com

Au plaisir de vous y retrouver pour faire ce beau chemin vers soi ensemble. 

Témoignage patients : 

"Pour les personnes qui me connaissent, je vous le dit par avance, votre réaction va être, je cite « AH quand même »

Pour les autres, je me présente.

Je m’appelle Stéphanie, j’ai  31 ans, je suis mariée et  maman d’une merveilleuse petite fille de 4 ans.

Pendant un peu plus de 15 ans, ma vie était rythmée entre les études et le sport atteignant les 17h d’entrainement par semaine. Je faisais partie de ces personnes qui pouvaient ingurgiter ce qu’elle voulait sans prendre 1 gramme.

Jusqu’au jour où je suis rentrais dans la vie d’adulte avec un changement de vie, nouvelle ville, soucis de grand, une grossesse et surtout plus de temps pour le sport.

Etant déterminée à changer aucune de mes habitudes alimentaires, la prise de poids était tout simplement inévitable.

Mais rien n’y changé, je me sentais bien, mon corps avait changé mais j’ai tout mis sur le compte de la grossesse et puis comme on dit «  on a plus 20 ans ». Le confinement arrive avec pour excuse « mangeons, de toute manière on peut faire que ça » et puis ne me parlait pas de légumes étant donné que mon slogan de base c’est « le gras c’est la vie ».

Le temps passe, les kilos se sont installés (bien comme il faut en plus) mais également un mal être que j’ai pu constater quand je regardais des photos avant/après en mode « mon dieu comment tu étais et comment tu es devenue…. », Et pour mettre un bon coup au moral je change de taille de pantalon…Le pire c’est que c’était pour moi une fatalité, je ne me reconnaissais plus… Le retour en arrière me paraissait impossible.

Comment faire un régime sachant que je pense à manger le ¾ de mon temps.

J’ai commencé à en parler autour de moi …et j’ai eu la chance d’avoir dans mon entourage une incroyable diététicienne-nutritionniste mais pas que.

Cette personne s’appelle Julie Girardin spécialiste dans la nutrithérapie, l’hypno-nutrition et j’en passe.

Il faut savoir que je pratique l’hypnose en thérapie depuis plusieurs années pour m’aider à avancer et à vivre au mieux les épreuves de la vie.

Mais là assimilée l’hypnothérapie avec l’alimentation…c’était une première pour moi mais allons-y de toute manière ça ne peut pas me faire de mal.

J’ai commencé mon premier rdv le 09/05/2022, je pesais 72.1kg avec des bagages sur le dos et une baisse de confiance en moi.

Etant bien encadrée et ayant aucune frustration alimentaire car avec  Julie on ne parle pas de régime mais de rééquilibrage, le challenge a été plutôt simple, les premiers résultats sont apparus rapidement.

Aujourd’hui nous sommes le 05/10/2022, je pèse 64.9kg, j’ai des sachets sur le dos et une confiance en moi en béton, je ferme mon pantalon que je mettais quand j’avais 18 ans et devinez quoi…J’ai repris le sport il y a deux semaines.

Pour certaines personnes comme moi, le régime est hors de notre portée car nous avons aucune force mentale mais grâce à la combinaison de l’hypnose et d’une bonne nutrition, nous arrivons a trouvé cette motivation sans se rendre compte jusqu’à même à ne plus apprécié le « gras ». Dites-vous tous simplement que si moi Stéphanie mangeuse de MC do 3 fois par semaine, j’ai réussi le challenge c’est que vous pouvez tous réussir.

Dites-vous que Rien est impossible, rien est une fatalité…il faut juste passer le cap, se faire aider et avancer pour mieux se retrouver."

Mensuration : 09/05/2022                           05/10/2022

Bras :                31cm                                     25.5cm

Taille :              81cm                                     73cm

Ventre :           97cm                                     89cm

Hanches :        94.5cm                                  88.5cm

Cuisses :          59.5cm                                  53.5cm                                         AVANT : 09/05/2022